Vilodag, kyckling och pt skola


Idag är det vilodag, dagen innan ben. Eftersom jag vilar från gym idag så kommer jag kunna köra ännu hårdare i morgon. Jag kände att mina ben behövde en dag extra vila.

I morgon är det dags för min föreläsning på BodyFight PT-school. Jag håller i momentet programplanering!

Är du sugen på att utbilda dig till pt? Har frågor eller funderingar. Tveka inte på att höra av dig till mig på anton@valvring.com