Tänker långsiktigt


imageVem ser du på gymmet varje gång du är där?

Att bygga en stark kropp kräver disciplin, och regelbundenhet. Respekt till de jag ser regelbundet under mer än 3 månader. Då måste man prioritera träningen. Allt för många ser jag typ varje dag i två veckor sen försvinner de och kommer tillbaka igen efter ett par månader. Träningen ska inte passa in i övriga livet, träningen är en del av livet.

 

Har du viljan att ordna om ditt liv och låta träning bli en del av vem du är?

Hör av dig så gör vi upp en plan med kostschema och träningsprogram