Har du undrat hur man kör biceps på bästa sätt? Själv har jag haft grym utveckling senaste året och delar gärna med mig och anpassar ditt träningsprogram för att du skall få fart på bicepsen. Det enda du behöver göra är att:
eller
Har du undrat hur man kör biceps på bästa sätt? Själv har jag haft grym utveckling senaste året och delar gärna med mig och anpassar ditt träningsprogram för att du skall få fart på bicepsen. Det enda du behöver göra är att:
eller