Benen står för en stor del av min muskelviktökning. Men hur kör man ben när genetiken är uthålliga långa benmuskler och man är 196 cm lång? Jag kör tvärtom mot alla andra, det funkar grymt för mig.
Kämpar du också med volym på benen? Låt mig hjälpa och hitta tips som funkar för just dig. Köp träningsprogram med fokus på benen av mig!