Dagsarkiv: 2014-04-07


Äntligen är benpass nr 2 för veckan avklarat. Ben helt klart min sämsta muskel. Men det är väl ganska logiskt på mina 196cm. Tränar ett tungvikt/få reps pass och ett högpreps-pass per vecka för benen. Idag körde jag knäböj, frontböj, benpress, lårcurl framsida, lårcurl baksida och raka marklyft. #stayhungry

Legday once again boom pass nr2


Under fliken AFFÄR i menyn på hemsidan  hittar du en klädbutik med kläder för träning och för vardagen.  Kläderna i butiken är framtagna för att vara snygga, ha en skön passform och vara slittåliga för att klara gymmet och vardagen.Både tjej och killekläder  Kläderna är utav : HögkvalitetBra finishMaskintvätt-tåligaFinns i storlekar […]

Webshopwww.AntonValvring.se/store


Vad är BCAA? Branched-Chain Amino Acids, vilket står för grenade aminosyror. Innehåll : Leucin, Isoleucin och ValinDessa 3 aminosyror är essentiella. Det betyder att de är livsnödvändiga och att kroppen inte kan skapa dem själv, utan du måste få dem i dig via kosten. Användning : Bcaa intas oftast innan, under och efter träningspass […]

Funderar du på BCAA?