2 övningar för att få gigantiska traps


Att ha stora traps är nödvändigt som bodybuilder för att få den symetriska looken, de flesta jag vet tränar trapsen i slutet av deras axelpass, är detta rätt?
I filmen nedan delar Elliot Husle med sig av sina hemligheter för att bygga enorma traps med bara 2 övningar. Lyssna noga för det han säger är sant!