Traditioner


citat_14Har du någon gång gymmat så mycket så det känns som att komma hem när du kommer till gymmet? Den känslan brukar följas av känslan att man mår bra, eftersom man inser att man varit på gymmet mycket.

 

Vill du öka din träningsdos? Ibland kan det vara svårt eftersom man faller in i ett mönster och tränar på samma sätt trots att man ökar antalet dagar. Då behövs att en PT kollar ditt träningsupplägg och ofta också kosten. Annars tröttnar du eller faller tillbaka eftersom du inte har energin direkt till att bara öka.

 

Beställ kost och träningsprogram>