Legday once again boom pass nr2


Äntligen är benpass nr 2 för veckan avklarat. Ben helt klart min sämsta muskel. Men det är väl ganska logiskt på mina 196cm.

Tränar ett tungvikt/få reps pass och ett högpreps-pass per vecka för benen.

Idag körde jag knäböj, frontböj, benpress, lårcurl framsida, lårcurl baksida och raka marklyft.

#stayhungry

20140407-213904.jpg

20140407-213938.jpg