Äntligen är benpass nr 2 för veckan avklarat. Ben helt klart min sämsta muskel. Men det är väl ganska logiskt på mina 196cm.
Tränar ett tungvikt/få reps pass och ett högpreps-pass per vecka för benen.
Idag körde jag knäböj, frontböj, benpress, lårcurl framsida, lårcurl baksida och raka marklyft.
#stayhungry
