Jobba mentalt


citat_04Lyckligtvis har jag aldrig haft problem med gränser. Jag lärde mig tidigt att inte fokusera på vikten på stången. Detta gjorde att jag ibland inte ens vet vad jag kör på utan måste räkna efter om nån frågar. Fördelen är att jag alltid kör så tungt jag behöver.

Jag lärde mig också att det alltid finns ett par reps extra som en god träningspartner kan klämma ut, hur tung stången än är.

 

Träna med mig: Anlita mig som PT >