Gymmet som problemlösare


citat_09Jag blir ofta förvånad över att fysisk aktivitet löser problem. Pappa sa alltid till mig när jag hade något problem: ”sluta inte träna för det, om hjärnan inte kan lösa problemet så behöver kroppen fortfarande motion”.

 

Stäng inte av kroppen bara för att motgångar gör att du inte känner för att gå till gymmet.

 

Anlita en PT >