Dubbla pass


imageJust nu har jag förmånen att kunna köra riktigt tunga pass på gymmet. Är man ren och tränar varje dag funkar det inte att köra två såna pass på en dag. Kroppen och maten hänger helt enkelt inte med. Just nu drar jag ändå ett extra pass till med endast Cardio när Emma ska till gymmet. All in!

Hitta balans mellan kost och träning, köp kostschema>