Bröstpass och vader


Precis klar med ett bröstpass. Så grymt kul att gå till gymmet och köra idag, var så extremt laddad!

Körde bänk upp till 150kg
Sne bänk-hantlar upp till 40kg (högreps)
Flyes i maskin
Bröstpressmaskin
Koncentrerade flyes högreps

Nu blir det hem o käka potatis och kyckling och skriva kostscheman till kunder ! :)

20140413-192455.jpg

20140413-192502.jpg