Dagsarkiv: 2017-05-08


Det finns några matvaror som jag tycker är viktiga i en vardaglig kost Organiska ägg – en ren proteinkälla med omega-3, vitaminer, biotin och kalcuim. Organiska ägg betyder ägg från en höna som får organisk föda och inte lever i fångenskap. Spenat – innehåller mycket A-vitamin, antioxidanter och järn. Spenat är inget […]

Det här bör finnas med i din kost