20 saker som vi som tränar på gym dagligen måste kämpa för att undvika.


Här kommer min summering på saker man upplever på gymmet nästan dagligen men som man aldrig tycks undvika.. Känner du igen någon utav punkterna?

 1. När man kommer till gymmet och inser att man har glömt sina hörlurar så man inte kan lyssna på sin feta gym lista.. PS. här hittar du min GYM1-lista som jag lyssnar på när jag tränar.

2. När man pumpar med de tyngsta hantlarna så kommer någon och plockar upp 5kgs hantlarna, hehe.

3. När man vilar mellan setten och någon börjar hänga vid maskinen för att vänta på att du blir klar… ” dont be that guy..”

4. Eller när man väntar på en maskin och personen som använder den inte har någon jävla aning om vad han håller på med…

5. När man ser någon som spänner sig och tror han har sån bra form när han egentligen inte har det..

6. När din PT eller gym partner säger att det nu är det de sista reppet kvar så vill han att du ska göra mera.. ”3…2,5…2…1,5…1… etc ”

7. När man släpper en riktig protein-baj och man ber till gud att ingen märker lukten.

8. När folk inte kan lägga tillbaka vikter och hantlar på rätt plats! LÄR ER FÖR HELVETEE!!!

9. Eller får för sig att curla i squat racken…

10. När man försöker hålla fokus och pumpa på när personen bredvid dig börjar stöna och gapa för att få upp sina vikter..

11. När man känner att någon står och stirrar på dig när du tränar. Creeeepy!

12. Fast sen inser man hur lätt det är att vara creepy på någon annan ;)

13. När man försöker kolla in sin form i spegeln men någon håller på att ta gym-selfies..

14. När man precis har klarat av ett episkt benpass och stöter på en trappa.

15. När man hittar en tom protein-shake flaska som man glömt att diska på ett par dagar.. URRRK!

16. När man inser att man glömt sin Post-workout shake hemma och letar desperat i gymväskan för att inte passet ska gå till spillo..

17.  När man äntligen har återhämtat sig ifrån sitt benpass och så är det ben igen.. pain!

18. När någon frågar dig om du kan skippa gymmet idag och du måste be den hålla käften för MAN SKIPPAR INGA GYMPASS!!

19. När man går loss med cheat-meals på sin fuskdag och sedan måste rapportera vad man åt till sin PT..

20. När man går runt som ett frågetecken på gymmet för att man inte får någon kontakt i någon muskel hur man än gör ..

Eller så kan man vara som VitalizydTV och bara jävlas med allt och alla ;)

 

 Jag som jobbar på ett gym ser nästan dagligen några av punkterna ovanför.. please dont be that guy..