Om mig

  • Utbildad Personlig Tränare
  • Utbildad Kostrådgivare
  • Utbildad Mental Coach
  • Aktiv hälsa/fitness Coach
  • Lärare inom programplanering på PT-skola
  • Jobbat aktivt som Personlig Tränare i mer än 6 år
  • Fler än 1000 nöjda kunder
  • Arbetat som personlig tränare utomlands
  • Certifierad för HLR och livräddning

Jag har genom åren utbildat mig och fortbildat mig med flera utbildningar inom träning, träningslära, kost och hälsa med fördjupning i kost, näringslära, ledarskap, anatomi och fysiologi.

Jag har sedan min start som 18 åring arbetat med människor av alla dess slag i alla dess åldrar. Jag har hjälpt till med viktnedgångar, muskelökningar och flertalet sjukskrivna som behöver få tillbaka energin samt fått föräldrar att lyckas få till en hälsosam kostrutin för sig själva och sina barn.

I kombination med mina utbildningar och arbetserfarenhet har jag också lyckats bygga upp mig själv från 79kg till 120 vilket jag väger idag..

Mitt mål är att få dig som individ att alltid utvecklas, varesig det gäller på gymmet, på jobbet eller hemma.

Följ mig och bli inspirerad
 Instagram och Facebook

Anton Valvring, Licensierad Personlig tränare, diplomerad kostrådgivare.


av_fettmatnings av_traningsprogram av_kostschema av_pt